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7月30日。5時。 本当に清々しい、朝。 朝食は「マルタイラーメン」。 棒状ラーメンは携帯性が良く、「塩分20％カットスープ」は味噌汁代わりに飲めちゃいます。ここに餅を投入するのがいいのですが、忘れちゃった。 今回、行動…